30. 3. 2020
Fitness bageta se šunkou
INGREDIENCE
150 g kvalitní šunky (min. 95% masa)
lučina nebo jiný tvaroh
vařené vejce na kolečka
listový špenát
paprika na kolečka
celozrnná nebo vícerznná bageta
PRIMITIVNÍ PŘÍPRAVA
Bagetku rozkojíme, namažeme tvarohem nebo lučinou, nasoukáme do ní všechyn tyto dobroty a je to! Bagetku balíme do papírového pytlíku nebo obalíme papírem a zavážeme provázkem, aby se nám to vše nevysypalo.
Přeji dobrou chuť!
